Dekonditionierung

Dekonditionierung ist der lange Vorgang, das, was wirklich deines ist, von dem zu trennen, was du aufgenommen hast. Sie geschieht vor allem in den offenen Zentren, und sie ist nichts, was man an einem Wochenende abschließt: Die übliche Schätzung liegt bei etwa sieben Jahren des Lebens nach Strategie und Autorität. Die Übung ist unspektakulär. Du bemerkst, du handelst nicht auf den Druck hin, und mit der Zeit verlieren die geliehenen Muster ihren Griff.